提升记忆力的三大工具，超实用记忆力训练法，这本书里好用的方法

2021-01-13 22:51:44　来源: 画说事和说方案
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本书作者呢就结合自己的亲身经历，为我们系统地讲解了记忆术这门神奇的学科。

首先，我们了解了大脑用于记忆的基本原理，我们知道了右脑，也就是感性脑，才是记忆的关键所在。在学习记忆术之前，我们应该做好充分的准备，运用几种冥想的方法将大脑调整到最佳状态。

其次，我们正式开始了技术的学习记忆术一共分为四个步骤，发散思维、动态联想、特征转化以及创造连接。当我们看到需要记忆的材料时，先经过发散和抓取特征，快速地将信息进行转化处理，然后通过动态和连接将信息牢牢地记住。用一句话来解释记忆术的核心秘诀就是将抽象变为形象，借已知记忆未知。

最后呢我们学习到了三种能够陪伴我们一生的记忆工具，数字锁链、记忆宫殿和思维导图。数字锁链需要我们熟记自己的数字编码，在遇到有关数字的难题时呢就能够迎刃而解。记忆宫殿呢能够帮助我们将互不相关的概念和材料进行转化和绑定，利用图像化记忆代替抽象记忆，这样呢就能够将资料牢牢地印在脑海中。最后一种工具，思维导图，能够帮助我们训练和开发自己的创造性思维，帮助我们整理需要记忆的资料，从而达到事半功倍的效果。

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