MacBook 可以一直插電使用嗎？
作者: 二狗子2021年11月20日更新時間: 2021年11月20日尚無留言閱讀時長: 1 分鐘
日常工作的時候，許多人會把 MacBook 一直連上充電器使用，或者把 MacBook 用 USB-C 一直連線到能供電的顯示器上。這時也許會有人擔心 MacBook 一直插著電會不會對電池有損傷呢？我們對這個問題進行探究。
1. Macbook 充電策略
要回答這個問題，首先我們需要了解下 MacBook 的充電策略。查閱相關文件，MacBook 的充電過程分為兩個階段：
- 快速充電
- 涓流充電
圖 1.1 MacBook 充電策略示意圖（圖片來自 Apple）
在快速充電階段，充電器幾乎滿功率工作，迅速衝至 80% 的電量，然後根據情況不同，MacBook 內建的電池管理可能會停止充電，也可能小電流涓流充電至充滿。在 80% 停止充電或涓流充滿後，MacBook 內建電源管理晶片就不再對電池進行充電了，轉而 MacBook 使用外接的充電器進行供電，這樣自然不會對電池有損傷。
所以，日常情況下 MacBook 一直插著電使用，對電池壽命基本沒有影響。
蘋果官方天才吧及售後也說過，一直插著電不會加速損耗 MacBook 電池。
2. MacBook 電池保養策略
雖然說一直插著電使用 MacBook 對電池基本沒有損傷，但是經常在網上看到有人反映說 MacBook 一直連著充電器使用電池出現了鼓包。除了 MacBook 某些批次電池問題外，造成鼓包的主要原因不外乎長時間過熱、長時間滿電量。
為了電池的健康，還是建議從以下幾個方面來關注下 MacBook 電池的健康：
- 官方建議定期讓電池自然充放電一次，因為 MacBook 電池持續在高電量模式下容易出現鼓包等故障，影響壽命。一般建議是一個月左右把 MacBook 使用電池執行至低電量即可。
- 除此之外，还在进行充电的时候，尽量不要让机器高温工作，特别是 MacBook 盒盖外接显示器，因为高温也是造成电池鼓包的一个原因。
- 在使用 USB-C 外接顯示器並使用顯示器供電的時候，請注意顯示器提供的最大功率是否能滿足 MacBook 的最高功率執行，不然可能會出現 MacBook 高速運轉（比如影片渲染）的時候連著充電線還會使用電池，出現電量下降的情況。
3. 總結
MacBook 作為一款生產力工具，其實不必要過分關注電池的健康問題，macOS 內建的電池健康管理做的還是不錯的，我的 MacBook 2017 每天連著顯示器插電執行，幾乎不怎麼帶走用， 一個月左右把電池用到低電量一次，這樣下來 3 年了還有 91% 的壽命，也沒有出現什麼問題。
如果電池真的出現了鼓包問題，還是要儘早更換，除了安全問題，變形的電池會把主機板甚至外殼擠壞。
參考文獻
- Apple 官網 – 充分延長電池使用時間和壽命
- 知乎社群 – macbook 可以一直充電嗎
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